TREINOS

Olá Triatleta, Vem Treinar com Acompanhamento




  • Treinas isoladamente ou com um ou dois amigos e o vosso nível em natação não é igual?
  • Não tens um plano de treinos específico para ti?
  • Segues um plano de treinos, mas julgas que não se adapta bem às tuas necessidades como nadador.
  • Também julgas que não te prepara convenientemente para as provas que vais realizar?
Bem, creio que te posso de alguma forma ajudar.

Vem treinar 1x por semana com acompanhamento

A Nadarbem propõe-te um Plano de Treinos de Natação para Triatletas ajustável ao teu nível de natação e simultâneamente ajuda-te na preparação para abordares a tua épova de triatlo.
Os participantes neste Programa de Treinos recebem 3 treinos (Workouts) semanais, com distâncias a variar entre os 2500-3500mts e com a duração de 60 minutos. Contudo, estes "Workouts", não são apenas treinos. Em cada semana é realizado um treino presencial acompanhado,  fornecido conjuntamento com o plano semanal de treinos. Se tiveres dúvidas não hesites em contactar comigo para saber mais detalhes sobre:



1- Locais e horários dos treinos presenciais.
2- Preços e condições de participação. 
      nadarbem@gmail.com  



Saudações desportivas
João Glória