Integrado no Plano Anual de Actividades _ 2010 do GINÁSIO CLUBE PORTUGUÊS, tem lugar no dia 28 de Março (Domingo), a partir das 14H00, o 1º TRIATLO INDOOR GCP.
Trata-se de uma excelente oportunidade para muitos realizarem o seu primeiro Triatlo: Nadar + Andar de bicicleta (spinning) + Correr.
► 2 categorias, para dois níveis de capacidade física e de treino.
► 2 formas de participação:
- PROVA, com um prévio Plano de 45 TREINOS, orientados por Técnicos (P1 – Natação; ou P2 – Bicicleta+Corrida; ou P3 – Natação+ Bicicleta+Corrida)
- Unicamente a PROVA.
Lance um repto aos seus amigos ou aos seus colegas e venha participar nesta iniciativa do GCP.
Um DESAFIO à sua espera!
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Exmo(a) Senhor(a),
Está disponível no site do Ginásio Clube Português, o Regulamento e Ficha de Inscrição para o 1º TRIATLO INDOOR GCP, que terá lugar a 28 de Março de 2010, na Piscina Municipal de Campo de Ourique.
Para mais informações: piscina@gcp.pt | 213869541 | 967122462.
Um desafio à sua espera!
Com os melhores cumprimentos,
José Carlos Manaças
Ginásio Clube Português | Director Técnico/Gestor da Piscina Campo de Ourique
www.gcp.pt
3 comentários:
Bom Dia, bela iniciativa, conto estar presente mais alguns amigos da nossa equipa GARMIN.
Por favor informe onde efectuar as inscrições
Luis Parro
Olá Luís,
O GCP está quase a apresentar o regulamento.
Posso adiantar-te o seguinte:
1- A prova tem um custo de participação de €25 com oferta de T-shirt
Podes reservar a tua série de participação para ires com os teus amigos
2- Existem programa de treinos de natação (15) e de tudo (45) no GCP para a(s) prova(s) a realizar no GCP.
No próximo Sabado das 12-19h estarei em Fernão Ferro a dar cursos técnicos de natação.
se quiseres aparecer para falar, preciso de combinar os intervalos do curso e aproveitas para ver o nossos treinos técnicos.
João
Exmo(a) Senhor(a),
Está disponível no site do Ginásio Clube Português, o Regulamento e Ficha de Inscrição para o 1º TRIATLO INDOOR GCP, que terá lugar a 28 de Março de 2010, na Piscina Municipal de Campo de Ourique.
Para mais informações: piscina@gcp.pt | 213869541 | 967122462.
Um desafio à sua espera!
Com os melhores cumprimentos,
José Carlos Manaças
Ginásio Clube Português | Director Técnico/Gestor da Piscina Campo de Ourique
www.gcp.pt
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